Cztery sesje. Głębsza zmiana.
Regularna praca hipnoterapeutyczna pozwala dotrzeć do schematów i realnie je przepisać. Wchodzimy głębiej, niż pozwala na to jedno spotkanie.
Czy to dla Ciebie?
Jeśli rozpoznajesz siebie choć w jednym z tych punktów — to dobry moment, żeby spróbować.
- spróbowałaś już jednej sesji i czujesz, że chcesz dalej
- masz temat, który wymaga regularnej, spokojnej pracy
- chcesz utrwalić zmianę, a nie tylko jej dotknąć
- potrzebujesz przewodnika na kilka tygodni
Co realnie się zmienia.
Powtarzalność
Regularne sesje budują nową odpowiedź układu nerwowego.
Głębia
Docieramy do warstw, które za jedną sesją pozostają nieruszone.
Trwałość
Zmiana zaczyna być częścią Ciebie, nie chwilowym przebłyskiem.
Wszystko, czego potrzebujesz w jednym procesie.
- ✦4 sesje hipnoterapeutyczne 1:1 (po 90 min)
- ✦Indywidualnie dopasowany plan tematyczny
- ✦Krótkie ćwiczenia między sesjami
- ✦Wsparcie e-mail między spotkaniami
To, co poczujesz po procesie.
- głęboka praca z konkretnym schematem
- stabilniejsze emocje i lepszy sen
- trwalsza relacja ze sobą i swoim ciałem
- narzędzia, które zostają z Tobą po procesie
Najczęstsze pytania.
Jak rozłożone są sesje?+
Najczęściej co 1–2 tygodnie. Tempo dopasowujemy do Ciebie.
Czy mogę przejść z procesu w transformację?+
Tak. Wartość sesji zaliczana jest na poczet 3-miesięcznego procesu.
Czy podczas hipnozy tracę kontrolę?+
Nie. Hipnoza to stan głębokiego relaksu — przez cały czas zachowujesz pełną świadomość, kontrolę i pamięć. Nigdy nie zrobisz nic wbrew swoim wartościom.
Czy hipnoterapia działa online?+
Tak — pracuję online (Zoom) z klientkami z całego świata. Doświadczenie jest równie głębokie jak na żywo, a Ty pracujesz z bezpiecznego, znajomego miejsca.
Co jeśli nie umiem się odprężyć?+
To naturalne. Prowadzę Cię krok po kroku — nie musisz nic „umieć”. Twoje ciało wie, jak się rozluźnić, ja tylko otwieram dla niego przestrzeń.
Po ilu sesjach widać zmianę?+
Pierwsze zmiany — większy spokój, lepszy sen, inne reakcje — pojawiają się często już po 1–3 sesjach. Głęboka, trwała zmiana zwykle wymaga procesu 2–3 miesięcy.
Czy to jest bezpieczne?+
Tak. Hipnoterapia to uznana, dobrze przebadana metoda. Pracuję etycznie, z poszanowaniem Twojego tempa i granic — masz kontrolę nad każdym krokiem.
Czy mogę pracować z emocjami i stresem?+
Tak — to jeden z głównych obszarów mojej pracy. Hipnoterapia pomaga uregulować układ nerwowy i rozbroić emocje, które zostały zamknięte w ciele.
Czy hipnoterapia pomaga zmieniać schematy?+
Tak — to jej największa siła. Docieramy do schematów na poziomie podświadomości, tam gdzie one realnie powstają, i przepisujemy je w sposób trwały.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?+
Zaczynamy od rozmowy — opowiadasz, z czym przychodzisz. Potem prowadzę Cię w relaksację i pracę z konkretnym tematem. Na końcu mówimy o tym, co poczułaś.
Cztery sesje, które naprawdę poruszają.
Bezpłatna 20-minutowa rozmowa, w trakcie której sprawdzimy, czy ten proces jest dla Ciebie.