Po latach walki z jedzeniem pierwszy raz czuję wewnętrzny spokój. Schudłam 12 kg, ale to nie jest najważniejsze — najważniejsze, że przestałam się ze sobą bić.
— Magda, 38
Hipnoterapia · WellnessTo nie brak silnej woli
To nie brak silnej woli
Cię blokuje.
Holistyczna praca z umysłem i ciałem dla kobiet, które chcą czuć spokój, lekkość i wewnętrzną zgodę — bez restrykcji i presji.
7+
lat praktyki
lat praktyki
300+
klientek
klientek
98%
rekomenduje
rekomenduje
— O mnie
Łączę naukę o umyśle z czułością do ciała.
Jestem hipnoterapeutką, coachem zdrowia i dietetykiem klinicznym. Wspieram osoby, które czują, że utknęły — mimo że wiedzą już naprawdę dużo. To nie brak silnej woli. To schematy zapisane głębiej. Dlatego pracujemy z podświadomością, emocjami i ciałem — bo zmiana zachodzi wtedy, gdy uwzględniasz całość, a nie tylko jedną część.
- Certyfikowana hipnoterapeutka (AAH)
- Dyplom dietetyki klinicznej
- Autorka programu nutri.healthy.mind
— Czy to o Tobie?
Czujesz, że utknęłaś / utknąłeś w tym samym miejscu.
- 01Czujesz, że jesteś na progu zmiany — albo już w jej środku
- 02Wiesz, że stać Cię na więcej, ale coś Cię wciąż zatrzymuje
- 03Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, zamiast działać na autopilocie
- 04Pragniesz spokoju, lekkości i wewnętrznej równowagi
- 05Jesteś gotowa / gotowy na zmianę, która ma sens i zostaje na dłużej
— Rozwiązanie
Praca z podświadomością, emocjami i ciałem.
Nie pracujemy z objawem — tylko z przyczyną. To, co Cię zatrzymuje, nie znajduje się na poziomie samej świadomości. Dlatego sięgamy głębiej — do schematów, które działają w tle i wpływają na Twoje decyzje, reakcje i relacje. Przez głęboki relaks i sugestie docieramy do podświadomych wzorców — tych samych, które sabotują każdą kolejną próbę zmiany. To właśnie tam zaczyna się prawdziwa zmiana. Równolegle wspieramy ciało i układ nerwowy, abyś nie tylko rozumiała / rozumiał — ale naprawdę mogła / mógł tę zmianę poczuć.
Umysł
praca z podświadomością i zmianą schematów
Ciało
indywidualne podejście do odżywiania, wspierające Twój układ nerwowy
Emocje
regulacja układu nerwowego i odzyskiwanie wewnętrznego spokoju
Nawyki
trwała zmiana, nie restrykcja
— Efekty
Tak wygląda Twoje życie po.
- Spokojna, naturalna relacja z jedzeniem — bez kontroli i napięcia
- Stabilna energia i większa lekkość na co dzień
- Wyciszenie myśli i głębszy, regenerujący sen
- Trwała zmiana w ciele — bez powrotu do starych schematów
- Większa pewność siebie i swoboda bycia sobą
— ProcesCztery kroki
Cztery kroki
do siebie.
Każdy etap naturalnie prowadzi do kolejnego. Bez presji, w Twoim tempie — ale z jasnym kierunkiem i uważnym wsparciem.
01
Konsultacja
Zatrzymujemy się i skupiamy na Tobie — Twojej historii, potrzebach i tym, z czym naprawdę chcesz pracować.
02
Diagnoza
Docieramy do źródła — identyfikujemy schematy obecne w podświadomości, emocjach i codziennym funkcjonowaniu.
03
Proces
Pracujemy na poziomie podświadomości, jednocześnie wspierając ciało i układ nerwowy poprzez indywidualne podejście do odżywiania.
04
Integracja i zmiana
Wdrażasz zmianę, która staje się naturalna i trwała — bez powrotu do starych schematów.
— OfertaWybierz głębokość
Wybierz głębokość
swojej transformacji.
Trzy ścieżki — od pierwszego, odważnego kroku po pełen, trzymiesięczny proces zmiany. Wybierasz tę, która rezonuje z miejscem, w którym jesteś.
Każdy proces zaczyna się od bezpłatnej, 20-minutowej rozmowy.
Pierwszy krok
Sesja indywidualna
Głębokie, indywidualne spotkanie terapeutyczne. Pracujemy bezpośrednio z podświadomością i źródłem problemu.
130 €
- Większy spokój
- Zrozumienie własnych emocji
- Uwolnienie napięcia
- Pierwsza głęboka zmiana
✨ Największa transformacja
Najgłębsza praca
Transformacja
Kompleksowa praca z umysłem, emocjami i ciałem. Proces dla osób gotowych na realną i trwałą zmianę.
699 €/ 3 miesiące
- 10 spotkań indywidualnych 1:1
- Sesja hipnoterapii
- Wsparcie WhatsApp między sesjami
- Indywidualne prowadzenie 3 miesiące
Głębsza praca
Proces — 4 sesje
Dla osób, które chcą wejść głębiej i utrwalić zmianę. Regularna praca pozwala dotrzeć do schematów i realnie je zmienić.
480 €
- Regularne wsparcie
- Głębsza praca z podświadomością
- Trwałe zmiany
- Praca z wieloma obszarami
— Opinie
Słowa, które zostają.
Dajana ma w sobie coś, co od pierwszej sesji daje poczucie bezpieczeństwa. Praca z podświadomością otworzyła mi oczy na rzeczy, których nie widziałam latami.
— Karolina, 32
Pakiet 3 miesięcy całkowicie zmienił moje podejście do siebie. Polecam każdej kobiecie, która ma dość kolejnych diet.
— Anna, 45
Nie spodziewałam się, że zmiana może być tak głęboka i jednocześnie tak naturalna. Czuję się jak nowa wersja siebie.
— Ewa, 41
Po pierwszej sesji hipnoterapii spałam jak nigdy wcześniej. Po trzech miesiącach moje życie wygląda inaczej.
— Joanna, 36
To nie jest zwykła dieta, to praca u źródła. W końcu rozumiem, dlaczego latami sabotowałam każdą zmianę.
— Natalia, 29
— Bezpłatny ebookUwolnij się od schematów,
Uwolnij się od schematów,
które Cię blokują.
Przewodnik krok po kroku: jak rozpoznać podświadome schematy, które sabotują Twoją zmianę — i jak zacząć pracę z nimi w bezpieczny, oparty na nauce sposób. Poznasz mechanizm trigger → emocja → reakcja → ulga, dowiesz się dlaczego sama motywacja nie wystarcza i czym naprawdę jest hipnoterapia. Otrzymasz też 3 codzienne pytania, od których możesz zacząć obserwację swoich wzorców już dziś.
— BlogCzytaj. Zastanów się.
Czytaj. Zastanów się.
Zobacz siebie inaczej.
Artykuły o pracy z umysłem, hipnoterapii i o tym, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią emocjonalnego jedzenia.
Hipnoterapia
Co naprawdę dzieje się w Twojej głowie podczas hipnoterapii
Bez teatru, bez wahadełka, bez „zaśniesz i zapomnisz”. Pokazuję od środka, co dzieje się w mózgu w trakcie sesji — i dlaczego to działa szybciej niż lata terapii rozmową.
22 maja 2026
Czytaj artykułOdżywianie
Hipnoterapia a emocjonalne jedzenie — dlaczego dieta nie wystarczy
Jedzenie emocjonalne to nie problem talerza. To regulacja układu nerwowego. Wyjaśniam, dlaczego sama dieta nigdy go nie rozwiąże.
10 maja 2026
Czytaj artykułHipnoterapia
Najczęstsze obawy przed pierwszą hipnoterapią
„A jeśli nie wyjdę z transu?”, „A jeśli powiem coś, czego nie chcę?” — odpowiadam na pytania, które słyszę przed każdą pierwszą sesją.
26 kwietnia 2026
Czytaj artykuł— FAQNajczęstsze